前阶段有时感到头晕，检查后医生说高血压，100—130，..

问题分析： 您好；高血压是慢性病，需要保持正确的心态，规律的饮食，生活习惯。
您的血压属于轻度高血压，建议低盐低脂饮食，每天坚持锻炼，定期的量血压，戒烟戒酒，可以用尼莫地平缓释片或是洛丁新来治疗。

问题分析：导致头晕的原因很多，如高血压、低血压、贫血、营养不良、脑血管疾病等等。如果经常有类似情况，到医院内科就 诊，进行血压、血 常规等检查，
明确具体原因，有针对性治疗。很高兴为您服用，欢迎再来咨询

问题分析：高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.
如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的。