问题分析: 崴脚医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,
令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置如服三七片与涂红花油。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。伤24小时内可冷敷.超过24小时可热敷.