我是慢性酒精中毒性脑病，有轻微脑萎缩的征像，酒也戒...

问题分析：病例分析:病情较复杂，不好判断，可以咨询一下神经内科医师。
意见建议:建议咨询一下神经内科医师。

问题分析：慢性酒精中毒性脑病属迟发性脑病，临床严重时会导致痉挛性瘫痪 ，痴呆症等。要抢时间正确治疗才能控病发展恢复神经功能。因对病情了解不够，
需助详细说明发病年龄，发病时间，发病准确部位，检查结因对病情了解不够，需助详细说明发病年龄

问题分析：心理分析：您的年龄还不算太大，肌体自身恢复功能是很强的，只要你严格遵医嘱，身体是会慢慢康复的。
心理指导：必须严格戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，坚持锻炼，加强营养，疾病积累是很多年的时间，你想一蹴而就是不可能的，只要一点一点积累好习惯，量变慢慢必然会形成质变。注意多食用蛋白质类食物，鱼或者鸡蛋。

问题分析：你脑萎缩的一般治疗方法是西医疗法、外科手术疗法以及中医综合疗法等措施，临床上西医治疗以及外科手术的治疗风险都比较大，且脑萎缩主要是一种脑部疾病，这样下来对脑部的损伤特别大，不建议选用。选择中医综合疗法会比较有效，采用中医配合物理疗法，能快速达到治疗效果，是一种可推荐疗法。

问题分析：导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。
要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，找朋友聊聊天，烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能，让自己充满活力，每天坚持锻炼会让身体倍感轻松，夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山，看看风景，让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗，失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐，喝一杯热牛奶，良好的饮食同样有助于睡眠。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。
平时不要有太大的压力，心理有事就喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳头皮，促进脑部的血液供应，缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料。

问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述，您有可能是得了轻微的抑郁症，表现为显着而持久的心境低落，自我否定，失眠，没食欲，严重者可出现***念头和行为，不容忽视。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
抑郁症是可以治疗的，抑郁症患者不要太过紧张，这会让你的病情更加严重。首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗。