性别:女
年龄:40岁
怎么降下去
问题分析:你好,高血压要注意日常饮食生活习惯,包括饮食、运动以及心理平衡等,要低盐、低脂、清淡饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃蔬菜水果,建议在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利。