肺不好！肠胃也不太好！喝银木耳汤熬得汤好吗？金桔能...

问题分析：健康指导：对于木耳，特别是白木耳含丰富的多糖和膳食纤维，调理肠胃，缓解便秘有好处。同时可以保护胃黏膜，对肠胃有好处。同时银耳有宣肺润肺的作用，适当吃些能滋补身体，对身体有好处。金桔含维生素C高，多吃容易引起胃酸分泌过多，对肠胃不好，要少吃。同时可以多吃一些百合莲藕，对肺肠胃都有好处。

问题分析：健康指导：肠胃不好，是因为胃肠黏膜受损引起的，建议补充优质蛋白质【乳类、豆类、畜禽肉类、鱼类】、维生素A【动物肝脏、全血、蛋黄、奶酪、深色蔬果等】，可以促进胃肠黏膜的修复，同时蛋白质有助于增加人体的消化功能。中医认为，白色食物养肺。因此银木耳是可以食用的。且金桔中富含各类维生素，因此也可以放心食用

问题分析：健康指导：您好，您的身体很适合吃银耳熬的汤。银耳味甘，性平，归肺经，胃经，肾经，有健脾开胃，滋阴润肺的功效，还可美容润肠，补气血，提神补脑。金桔可以吃，金桔可以生津消食，理气解郁。日常可以吃些萝卜，冬瓜，红枣，梨，枇杷，小米粥等。注意清淡饮食，忌食油腻，辛辣食物。

问题分析： 你好，你的这种情况可以吃银木耳汤喝，吃金桔的时候避免着凉，要和桔子上的白线一同服用。
建议你吃金桔的时候要注意避免着凉，可以多吃一些山楂等帮助消化的食物。

问题分析：健康指导：你好，肠胃不好，平时饮食上得注意，吃豆类、谷类、菇类、莲藕、萝卜、海带、鱼肉、鸡肉、鸭肉等这些食物都可以。肺不好可以吃银耳汤，它可以滋阴润肺，护理肠胃。建议您还可以去中医院开药调理一下，因为您属于中老年，只是饮食上的调理是不能帮您完全解决问题的。