四肢无力，身体消瘦，失眠多梦，反应迟盹

问题分析：病例分析:身体有做过检查吗
意见建议:需要查肝功，甲状腺以及需要做一个心理评估检查情绪状态!

问题分析：我觉得长期的保持一种姿势，同时长期的熬夜，对身体健康的损害可以说是潜移默化，逐渐形成的。长期熬夜会把自己的生物钟严重的打乱，同时也会降低身体的免疫力和抵抗力，使自己的食欲下降，精神状况变差，睡眠质量受到严重的影响。
因此这种情况可能对于长期熬夜的人来说，会迟早会发生，同时要想恢复健康也需要一个比较漫长的过程。建议首先需要把自己的健康放在一个比较重要的位置上来；同时也需要有意识地通过各种有效的途径来恢复健康，提高自己的身体素质。加强营养的补充；适当的运动和锻炼；适当地做一些家务；努力自己的心理健康水平；加强同家人和朋友的对话和交流；保证良好的心态；矫正不良的饮食和生活习惯，等等。通过多种手段和措施，我想自己的身体素质和整体情况会慢慢地有一些变化的。同时如果自己感觉长期做这份工作有些吃不消，也可以换一换工作来恢复自己的体能。

问题分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

问题分析：你好，失眠是生活中一种常见的症状，但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症，则是一种精神疾病，建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重，并且还会引发其它的身体与精神疾病。
建议失眠患者调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向.
有的让患者心里调节，有的让采取运动疗法，有的让患者饮食疗法，其实这些调节，无非是让患者正视压力，放松心态，从而缓解症状。