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刺五加茶里面含叶酸吗

性别：女

刺五加茶里面含叶酸吗
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李鹤 其他 极速问诊
二级乙等 加格达奇区第二人民医院

问题分析：健康指导：您好，刺五加是一种常见的中药材，常用于治疗风湿痹痛，腰膝酸痛。能够祛风湿，又能补肝肾，强筋骨，可用于风湿痹痛、筋骨拘挛、腰膝酸痛等症，对肝肾不足有风湿者最为适用。其中主要含有的保健活性成分有：多种醣类、氨基酸、脂肪酸、维生素A、B1、B2及多量的胡萝卜素、挥发油、鞣质、棕桐酸、亚麻仁油酸等，叶酸一般在酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多，刺五加中含量应该较少。

陈耀恒 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析：你好，这个是不含叶酸的，但是不要盲目的乱吃等，

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刺五加茶的功效是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
刺五加又名五加参，近代医学研究证明其功效特点与人参基本相同，能够改善睡眠，提高睡眠质量，治疗高血压、高血脂、糖尿病、脑血栓、冠心病，抗风湿，抗衰老，抗疲劳，增强免疫功能。刺五加茶每天喝7克左右，就可以达到保健的药效。
刺五加茶的功效与作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
刺五加茶的功效与作用有抗衰老、抗疲劳、抗癌，和调节神经、内分泌、心血管功能，提高机体对物理、化学、生物等有害剌激的抵抗能力等。有缓解失眠、高血压病、冠心病、脑梗塞、脑动脉硬化的作用。
含叶酸的食物
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
叶酸广泛存在于各种动、植物食品中。叶酸属于b族维生素，如西兰花、燕麦、胡萝卜、香蕉、苹果、山楂等含有较高的叶酸。这些食物含有丰富的维生素和多种营养物质，可以提升食物吸收率，保护胃肠粘膜。
含叶酸的食物有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
含有叶酸的食物有蔬菜，如菠菜、西红柿、胡萝卜、龙须菜、油菜、小白菜、扁豆、蘑菇等：水果有橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃等：还有就是动物及蛋类如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等也含有丰富的叶酸。
含叶酸多的食物都有些什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
含有叶酸的食物有绿色的蔬菜，如菠菜、西红柿、胡萝卜、龙须菜、油菜、小白菜、扁豆、蘑菇等；还有新鲜的水果，如柑橘、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃等；还有就是动物及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；豆类和坚果里也含有丰富的叶酸，如腰果、栗子、杏仁、松子、豆制品、核桃等。
含叶酸多的水果和蔬菜有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
橘子、草莓、樱桃、香蕉、桃、杏、李子、杨梅、海棠、柠檬、酸枣、山楂、猕猴桃、梨、石榴、胡桃等的水果中都含有一定数量的叶酸。叶酸可以促进人体造血，如果缺乏会导致贫血；叶酸能预防胎儿神经管畸形的发生，所以孕前孕后三个月这个时间段，以促进胎儿的神经发育，预防神经管畸形的出现，以有利于胎儿的健康发育。
含叶酸多的水果和蔬菜有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
叶酸是一种存在于植物中的水溶性b类维生素，如果体内缺乏这种物质，会出现贫血、高血压以及慢性疾病。含叶酸较多的水果有草莓、樱桃、香蕉、柠檬等酸类，蔬菜可以吃西红柿，可以进行适当运动。
含叶酸多的水果或蔬菜有什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
含叶酸多的水果有橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。蔬菜有莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。
含叶酸高的食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
含叶酸较高的食物有：蔬菜类莴苣，菠菜，西红柿，胡萝卜，青菜，龙须菜，花椰菜，油菜，小白菜，扁豆，豆荚，蘑菇等。水果类：橘子，草莓，樱桃，香蕉，柠檬，桃子，杏，杨梅，海棠，酸枣，山楂，石榴，葡萄，猕猴桃，梨等。食品类：动物肝脏，禽类，蛋类，豆类。
含叶酸较多的食物有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
在很多动植物食品中都含有丰富的叶酸，其中动物肝脏、肾脏，禽蛋类，豆类中的蚕豆，蔬菜中的芹菜、花椰菜、莴笋以及水果中的梨、柑橘、香蕉及坚果类，都是叶酸的良好食物来源。
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