朋友乳糖不耐受，一点点都不行，但是她特别喜欢吃奶糖...

问题分析： 乳糖不耐受属于消化道乳糖消化酶缺乏，属于先天遗传因素，没有好的方法治疗，只能避免进食含乳糖类食物。
糖类食品其实很多，只要不含乳糖，患者就不会出现腹泻症状，建议您的朋友控制饮食，避免奶制品食物摄入。其他也没有什么好的代替方法。

问题分析：健康指导：乳糖不耐受的患者可以选择喝酸奶。酸奶由于是发酵产物，其中的乳糖大多被分解，所以乳糖不耐受者也大多可以接受。乳糖不耐受是体内缺少一种必要的酶，大多数乳糖不耐受的人通过一段时间接受乳糖，可以慢慢生成这一种酶，从而摆脱乳糖不耐受。但是若是乳糖不耐受的状况比较严重，还是建议先吃酸奶适应。