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你好喝中药后多久喝白开水比较好

性别：女

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
你好喝中药后多久喝白开水比较好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郑凤莲 主治医师 中医科 极速问诊
二级甲等 任丘市中医院

问题分析：你好！喝中药后什么时间喝白开水较好，这个没有统一的定论！
建议服用中药后1到2个小时后再喝白水，这样可以有足够的时间吸收药物！

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一般是每次20分钟左右就可以。也可以局部上热敷，促进局部血液循环，缓解不舒服，也可以针灸或者理疗，如果与针灸配合，一般是针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。注意平时不要长时间的坐着，特别是弯腰驼背的坐着，增加腰背的负担，多进行户外体育运动锻炼，如慢跑，打太极拳等。
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