减肥后，我头很晕，手脚发凉，手脚发麻是什么原因？

问题分析：不是说营养不良就一定会造成低血压。有的时候因为长时间的营养补充不足，造成是肝肾亏虚，身体的阴阳失调，那么这个时候可能会出现高血压的情况。因此不管是有意识地去减肥而减少食量，还是经济困难而造成的营养不良，都是可能会出现高血压的情况的。
所以说营养的补充，膳食的科学合理，对健康的影响是非常大的。建议你不要仅仅是从主观出发，为了自己认为的形体美而忽视了自己的健康。建议你加强学习，改变对健康和美的错误认识，然后一点一点地去恢复体力。在饮食方面，其实是需要在主食、水果、蔬菜和肉类等几个方面全面摄入的不能偏食，挑食和节食。同时积极的运动和锻炼；睡眠质量的提高；心理健康水平的提高；人际关系的处理，等等许多的方面对健康都是有益的。

问题分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
你应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。
平时不要有太大的压力，心理有事就喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳头皮，促进脑部的血液供应，缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为
当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。