乳汁不足怎样能让乳汁分泌更多？

问题分析： 你好朋友,根据你的提问，奶量不足，可以多喝些猪蹄汤，
鱼汤，或是红小豆汤，简便的方法就是在煮饭或者熬粥时煮沸后上面一层浓稠成泡沫状的浓汁，多多饮用，可以使乳汁增多。注意休息，保持生活规律，心情舒畅

问题分析：你好；为了确保乳汁充足，建议增加对乳房吸吮的次数和采取正确的吸吮姿势。每次应两侧乳房同时交替吸吮。吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌；
在饮食方面；多吃含营养丰富的食物，例如鸡汤、鱼汤或骨头汤等。另外产妇必须保证充足约睡眠、做到生活有规律，心情舒畅。如果效果不明显可以口服王不留行片有助于乳汁的分泌。祝你健康。