下肢怕冷，凉脚心发热。上身流汗？

问题分析： 你好！从描述来看是阴阳两虚等因素导致的，所以治疗可以从调和阴阳等来治疗。
治疗药物可以用乌梅丸适当加减来治疗，中成药可以用金匮肾气丸来治疗，食疗可以用杜仲，续断，巴戟天，干姜，肉桂，鳖甲熬水服用，注意饮食清淡些，少吃辛辣油腻的食物，适当锻炼增强抵抗力

问题分析：你可能存在体虚，内火旺盛，易出汗，也会引起心理焦虑产生失眠。
建议你继续服用中药调理，补气理气，同时注意锻炼，保持愉悦心情，缓解焦虑。

问题分析：你的情况有可能是有下肢的血栓的原因的，建议你最好做个下肢的彩超看看的。

问题分析：导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。
要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，找朋友聊聊天，烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能，让自己充满活力，每天坚持锻炼会让身体倍感轻松，夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山，看看风景，让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗，失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐，喝一杯热牛奶，良好的饮食同样有助于睡眠。

问题分析：抑郁医学用语，指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状，如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、***观念、意志减退、精神运动迟滞，及各种躯体症状和生理机能障碍（如失眠）。
一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。

问题分析：失眠症（insomnia），是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
我们吃晚饭也要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。