性别:女
年龄:47岁
是贫血嘛,吃什么可以补血
问题分析:经期头晕;血压低 贫血也会引起头晕 四肢乏力 月经周期絮乱 女孩子最容易引起这些症状 饮食 生活不规律 ,建议先量下血压 确定您是否低血压 贫血引起的 ,增加饮食营养、多食温补脾肾的食物; 适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、 少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;参加体育锻炼,增强体质。