我一直头发都少·好像在一个月以前发现头顶掉了一块·

您现在脱发严重，和您睡眠不好有关系的，您需要先治疗失眠症情况，睡眠情况好转了，脱发就会减轻的，平常注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免生冷食物，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。适当锻炼身体，促进睡眠。必要时可以口服药物，帮助睡眠。平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。

一般情况下，十岁孩子顶头发掉了一小块，可能是以下原因导致：1、缺乏蛋白质：当人体的蛋白质供给不足时，头发就容易脱落，患者可能是在日常生活中摄入蛋白质食物较少，因而导致出现脱发现象。2、家族遗传病：如果患者家族里有斑秃遗传疾病，也可能会出现发掉一小块头发的情况。建议患者及时去医院就诊治疗，并在日常生活中，多吃一些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如鸡蛋、鱼类、豆制品、瘦肉、牛奶、芝麻等食物。

头顶头发少可能是患上了毛囊炎、精神压力大或者是熬夜所引起的。1、毛囊炎：毛囊炎通常是细菌感染引起的，会导致头皮出现炎症反应，引起脱发，所以头顶头发比较少，可以使用药物治疗，能够促进恢复。2、精神压力大：如果精神压力过大，可能会导致内分泌紊乱，所以也会引起脱发，头顶头发也会比较少，需要注意改善不良的生活习惯，缓解紧张的情绪。3、熬夜：如果平时经常熬夜也会引起脱发，所以头顶头发比较少。可以做植发手术，可以从后枕部提取健康的毛囊，经过加工以后移植到需要的部位，从而改善了头发稀疏。

这与精神紧张、压力、睡眠不好等有关，所以有些人通过自我调节可以自己恢复，但是这个的原因很多，一些内分泌疾病，如甲亢、甲减、妇科疾病都会诱发脱发，应该根据个人的不同情况尽早到医院检查治疗，常有失眠，易激动等神经兴奋症状，或嗜睡、精神萎靡不振等神经抑制症状，应到医院进行药物治疗。

考虑为斑秃，表现为边界整齐大小不等的脱发斑。其发病原因有遗传、精神神经因素、自身免疫因素、外在刺激等因素。要保持积极乐观的情绪。形成良好的生活习惯，平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，饮食清淡。

头发突然掉了一块可能是头癣、毛囊炎等原因所导致的。1.头癣：该疾病是指头皮和头发的浅部真菌感染，可能表现为头发突然掉了一块、头皮瘙痒等症状，患者可以在医生的指导下使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑软膏等抗真菌的药物进行治疗。2.毛囊炎：该疾病可能会影响毛囊的健康，导致头发突然掉了一块的症状，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾颗粒等消炎的药物进行治疗。如果脱发的情况比较严重，可以通过毛囊移植手术进行治疗，通过取出健康的毛囊组织，移植于患者脱发部位来进行治疗。

头发突然掉了一块考虑是斑秃病，精神神经因素是诱发性原因，这类患者伴有失眠梦多，或精神受到某些刺激，精神紧张等，另外与内分泌障碍，内脏疾患有关。局部治刺激皮肤充血，改善局部血液循环，促进毛发生长。

脱发的原因包括肝肾衰竭、脂溢性脱发、产后脱发等。想知道是否有油腻的头发和瘙痒？如果只是单纯脱发，可口服药物治疗，但应至少使用1-2个月。如果症状没有明显缓解，可以去看皮肤科医生。平时不要熬夜。

小孩子掉了一块头发，应该是属于是斑秃的现象，缺钙的时候或者缺乏维生素的时候，都会容易出现，还是给孩子检查一下微量元素，看看有没有缺钙。如果是缺钙引起的，要进行补钙，如果没有缺钙，平时注意多吃点水果和蔬菜补充，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。

宝宝头顶有一块天生不长头发首先考虑这是皮脂腺痣的可能，注意观察，如果越来越大，那就去医院皮肤科检查一下，明确诊断后再进行相应的治疗，也可能是跟孩子饮食不合理的问题有关系，或者是受到遗传的影响，需要进行针对性的检查，确定具体的问题，然后再使用药物修复调理，以后需要注意好卫生干净，注意好饮食合理性。