问题分析：你好，一般动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变，主要是由高血压、高血脂、高血糖、高粘度血、吸烟、饮酒等原因引起的。
建议：积极治疗与本病有关的疾病，如高血压，脂肪症，高脂血症，痛风，糖尿病，肝病，肾病综合征和有关的内分泌病等。调整饮食结构，低盐低脂饮食，盐每天不超过6g，多吃蔬菜水果、高纤维的五谷杂粮，推荐黑面包、糙米、蚕豆、豌豆、黑米、豆类、胡萝卜、绿叶蔬菜、魔芋、磨茹、木耳以及海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻和新鲜水果、桃子、梨、苹果(最好带皮)等，多运动，每天运动1小时有氧运动，合理安排工作和生活生活要有规律，保持乐观，愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充分睡眠。戒烟限酒。
