医生，上次体检，医生说我低压偏高，听说苦荞茶可以降...

问题分析：你好高血压高一般是需要长期服药控制的，建议在饮食方面，降压的食物有：萝卜、玉米、黄豆、豆腐、海带等。
建议平时要注意适当的运动，如步行、健身跑、太极拳等，保持良好的心情。定期检查测量，有助于对血压的监控。积极定时定量服药。具体药物建议在专业医生会诊后指导下服用。

问题分析：你好，正常血压标准为收缩压不超过140/mmHg,舒张压不超过90mmHg,如果血压偏高血压多方面注意。
建议你首先注意休息保证充足睡眠。避免劳累和情绪波动。低盐低脂饮食，适当身体锻炼。必要时口服降压药对症治疗。祝身体健康。