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由于打篮球扭伤后一直没好好休息继续干了些有体力的活...

性别：男

年龄：19岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
由于打篮球扭伤后一直没好好休息继续干了些有体力的活，多次使疼痛加剧，一开始是腰部右侧疼痛，后来两侧都有明显的疼痛感。现在已经有好几个月时间了，特别是弯腰事疼痛最为明显。
曾经治疗情况和效果：

有一次特别严重，就上了医院。说是腰大肌拉伤，活动受限，然后就开了点活血的药和筋骨伤喷雾剂。现在吃的药早就停了，但喷雾剂有时在用，还是没有痊愈。

想得到怎样的帮助：

如何才能痊愈，毕竟我才19岁，年龄还小。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王海彬 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 广州中医药大学第一附属医院

问题分析：问题分析:外用活血通络止痛药物，热敷等，症状会有所好转。
意见建议:建议多休息，避免体力活

王洁 护士 五官科 极速问诊
太原市河西区中心医院

问题分析： 你这个没有问题，但建议你要好好休息，因为这个腰肌劳损扭伤等情况，有的需要很久才能缓解疼痛。
如果不休息，可能一直都会迁延疼痛的，但是没有什么太大的问题。

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