性别:女
年龄:22岁
问题分析:你好,根据上述情况为肾阳虚引起的,到正规医院通过中医望闻问切诊断,在医生指导下口服附桂地黄丸或金匮肾气丸等药物调理。短期内避免性生活或手淫,注意休息,避免熬夜及过度劳累,保持良好的心情,保证充足睡眠,多用热水泡脚,在足底按摩,多吃牛鞭、羊腰、猪腰、羊肉、牛肉、泥鳅、甲鱼、黄鳝、韭菜等补肾食物,多锻炼身体,增强体质。