性别:女
年龄:25
问题分析:健康指导:您好,偶尔一次吃多并没有关系的,长期摄入食物过多才会形成肥胖。另外如果觉得自己吃的食物比较多,多活动活动就好,增加运动量把多余的热量消耗掉就不会长肉了,而且我觉得您吃的并不多,不用担心。
问题分析:健康指导:您好,根据您的描述,您早餐和午餐一起吃的食物都不足你一天消耗的量的,而且您还不吃午饭加运动半小时,偶尔一次是不会胖很多的,不用紧张,希望能够帮到您,祝您生活愉快,有不懂再问我,望采纳!