性别:女
年龄:28岁
问题分析:你好,从你描述的情况看,黑胡椒粉加姜片和红糖煮水喝的话,是可以去除宫寒的,可以在月经前两三天就可以喝的。如果每次月经都会有痛经的情况,平时也尽量要吃辛辣刺激性的食物,月经前一周,不要吃凉性的食物。平时多增加营养,多注意腹部保暖。