近三年双侧乳房肥大。没有不适感

可能是体内的雌激素水平相对比较高而引起的，考虑可能跟日常饮食有很大的关系，要多吃蔬菜，减少豆浆，豆奶，豆制品的摄入，要避免保健品的摄入，必要时也可以考虑去医院乳腺科就诊。

男士乳房肥大通常可以通过日常护理、使用药物等方式处理。男性乳腺肥大是一种常见的现象，主要是在一些正常的生理状况下，或者是一些疾病引起的。男士首先要做好心理准备，要有一个好的心态，平时可以多做运动，养成良好的生活习惯。在日常生活中，男士要注意多吃一些油腻的食物，多吃一些蔬菜和水果。在治疗期间，男士可以服用芳香化酶抑制剂，如他莫昔芬、氯米芬等，以改善乳房情况。

男性体内主要性激素，如雌激素水平增高、睾酮水平降低等情况造成男性乳腺发育，性腺原发肿瘤或发生疾病可造成此类激素失衡。肥胖、酗酒、长期服用类固醇类药物，都可造成男性乳房发育。

男性乳房肥大的治疗取决于引起男性乳房肥大的原因。若是由于过度肥胖引起的男性乳房肥大，只需要加强运动，积极减肥，症状多可缓解。若是患有男性乳房发育症，在青春发育期由于雌激素的增高，可引起男性乳房肥大，此时不需要特殊处理，待发育完全后多可恢复正常。中老年患有男性乳房发育症，可给予药物治疗或者手术治疗。

男性乳房肥大症与内分泌激素紊乱有关，与雌激素的增加，雄激素减少，有效雌激素/睾酮(E2/T)的比值增大有关，由内分泌的生理性失调所致的原发性生理性乳房肥大和由内分泌或疾病扽引起的继发性病理性乳房肥大。

男性乳房肥胖主要是指一侧或两侧的乳腺，增生肥大，乳头乳晕可以正常的生长，在乳晕下可以触摸到圆盘，其质地较为坚硬，边界清晰，有一定的活动范围，不会出现明显的粘连，也不会出现肿胀和轻微的疼痛，也会出现乳头溢液，偶尔也会出现在某个区域之外的上象限。乳腺增生肥大的部位和尺寸主要有下列几种：1、扩散型：乳腺组织扩散，通常在乳晕下呈圆盘状，一般不是单独的结节，一般有轻度的疼痛，一般有轻度的疼痛。2、腺瘤型：腺瘤型是一种独立的肿瘤，具有很强的运动能力，没有粘附，边界清晰，并且很少的容积。3、女性型：双侧无显著结节，乳头上可见乳汁状乳头溢液，体形大，外形与青春期发育阶段的少女胸部非常相似。

一般情况下，男性乳房肥大症会影响睡眠。男性乳房肥大是在不同时期不同阶段与不同原因，具体分析如下：1、一般表现为单侧或者双侧乳房不同程度的增大，乳晕下可以触及圆盘状腺体组织，会出现胀痛、泌乳等现象，出现的单侧或双侧乳房肥大，可有乳房胀痛，乳晕下可触及盘形结节。2、个别可见乳头回缩乳头溢液，有的外形与青春期少女的乳腺相似，故临床又称青春期乳房肥大、中老年性乳房肥大，特发性男性乳房肥大等。如果伴有明显的疼痛就会影响睡眠，但是这种情况比较少见，可以是原发性的也可能是继发于其他疾病而造成的。

男性乳房肥大首先要到乳腺外科就诊，确定增大的组织是不是乳腺组织。男性乳房的发育应该是乳晕下面坚实的乳房组织，应该和乳房脂肪沉积相鉴别。脂肪沉积见于肥胖男性，其外观与乳房发育相似，但无腺体组织。其次，男性乳腺癌也要排除。另外，还需要去内分泌科详细了解服药史，有些药物会导致乳腺发育。第二性征、睾丸检查、雌激素、雄激素、垂体激素、HCG、肝肾功能、皮质醇、ACTH等检查，以排除某些疾病引起的病理性乳腺发育，如睾丸功能减退、垂体病变、肾上腺肿瘤、睾丸生殖细胞瘤等。

男性乳房肥大症需要到医院就诊，医生除了详细询问病史外，还要进行有效的检查。第一步是做体格检查，测量体重、身高、第二性征、阴茎大小、睾丸是否萎缩、肿块、大小形态、活动度是否正常、是否存在甲状腺、肝脏是否增大、是否有触痛等。第二种是做影像检查，检查甲状腺、肾上腺、肝功能、肾功能、泌乳素、黄体生成素等。第三，做X线、CT、超检查，如果怀疑是颅内病变，可以做CT检查，比如头颅CT、肾上腺疾病、肾周围空气造影、腹腔脏器做B超、CT检查等。第四，如果上述检查都无法确诊原发病，需要做肿物细针穿刺检查或者活体组织病理检查。

男性乳房肥大症一般没有较大的危害。青少年的男性原发性乳腺肿大是一种常见的疾病，通常在6个月左右就会自行痊愈。成人和老年的男性原发乳腺增生，可以自行痊愈，有些则需用药，一般不会发生恶性变化。若有疼痛的表现，会对外表造成不良的影响，则会导致肝脏机能的改变，特别是增加的转氨酶。因为女性体内的雌性荷尔蒙分泌过多，导致男人的性欲降低，所以要做外科手术，但是要保存好乳房。