躺下床，或者沙发时腰部肌肉有疼痛感，然后腹部会抽筋...

一般来说，半夜睡觉小腿肌肉抽筋代表能长高。具体分析如下：对青少年来说，如果半夜睡觉小腿肌肉抽筋，说明他们正处在发育发育的巅峰时期，若无其他不适症状，半夜睡觉小腿肌肉抽筋代表能长高。此外，这种情况还可能是缺乏足够的钙质和矿物质。需要及时到医院进行检查，从食品和药品中添加钙质和微量元素。日常生活中，应当注意多饮水，适当食用新鲜的蔬菜、水果，饮食中可以合理增加富含膳食纤维的食物。

腰部骨折需要卧床，如果严重，大小便不能下床。腰部骨折后初期无法行走，由于腰部挺直，上身整体重量须压到骨折断处，对骨折愈合有一定影响。患者需要卧床休息，否则可能导致骨折症状恶化，很可能造成骨折端移位，压迫脊髓神经，造成重度双下肢麻木无力或失禁，截瘫并发症，将极易造成后遗症，还造成了非常严重的影响。对于一些比较重的骨折患者需要进行手术切开复位内固定术来矫正畸形。因此腰部骨折后，前期须卧床休息居多，如果严重，大小便不能下床。如保守治疗，须卧床6-8周后，待骨折到达临床愈合后，方可起床下路行走。

腰部肌肉拉伤的症状有腰部疼痛和活动受限等。患者有腰部肌肉拉伤，先有突发腰部疼痛和活动受限等症状，且疼痛较明显，患者常不能忍受。部分患者可因反应性引起头痛，头昏，恶心，呕吐等症状，部分患者血压下降明显。若肌肉拉伤较重后，可引起明显皮下瘀血甚至皮下血肿，压之则痛显着加剧，患者常不敢动腰，由于活动腰部疼痛明显加剧，发生后必须及时卧床休息、限制腰部活动、并在受伤后24小时内及时冷敷治疗，避免肿胀、疼痛加剧，再就是可在24小时后施以活血化瘀药物，48小时后再酌情结合热敷。如疼痛很明显时，可联合非甾体类抗炎药物或局部封闭疼痛处用药，减轻疼痛，改善患者生活质量。

一般情况下，腰部肌肉拉伤的症状有腰部疼痛、行动受限等，具体情况分析如下：腰部肌肉拉伤是一种日常生活中常见的现象，主要是由于日常生活中腰部扭腰或事抬举重物导致腰部肌肉拉伤，腰部肌肉拉伤多会导致腰部疼痛，部分刺痛或者胀痛，不敢弯腰、扭腰，且转身时疼痛加重。腰部扭伤后，患者要注意卧床休息，避免腰部劳累加重疼痛，同时配合中医的烤电针灸，局部热敷，微波等治疗。

腰部肌肉拉伤可以通过药物治疗、生活护理来改善。如果是腰肌劳损，建议患者短时间内不能久坐，也不能弯腰提重的东西，尽量卧床，可以用腰带保护局部。如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用活血止痛膏，也可以服用非甾体抗炎镇痛的药物，常见的有尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊。受伤48h之后可以进行局部的热敷，这样有助于肌肉的恢复。

腰部肌肉拉伤可以用芬必得、双氯芬酸纳等药。腰肌劳损是一种比较常见的疾病，除了休息和制动调养之外，还可以口服一些抗炎止痛的药物，比如芬必得、双氯芬酸纳、塞来昔布等。也可以选择云南白药的气雾剂、云南白药胶囊、三七散等中药。2.在急性外伤后恢复期间，可以服用延筋丹，壮骨关节丸等活血化瘀，通筋活络的药物。

腰部肌肉拉伤可以使用以下办法，具体分析如下：首先要做局部的冷敷，可以用湿毛巾或衣服将冰块包起来，避免局部皮肤出现冻伤，在损伤初期进行冷敷可以降低局部渗出；其次可以通过局部的推拿、针灸等方法来改善局部的气血循环，对于排除淤血有很好的效果；腰部肌肉拉伤要多吃含钙丰富的食物，避免剧烈的运动，尽量减少行走速度，必要的时候要靠身边的人帮助。

腰部肌肉拉伤需要对症治疗。如果是因为锻炼的原因，或是因为受到了外界力量的影响，需要立刻停止所有的动作，进行放松。24个钟头以内可以进行冷敷，如果疼痛严重，可以喷洒云南白药喷雾。24个钟头以后要进行热敷，这样可以加快局部的血液流通，并且要注意保暖，可以用手术的膏方进行治疗，这样可以起到消炎、活血、消炎的作用。正常情况下，只要调理两三个星期，就会渐渐好转。

腰部肌肉疼痛具体的治疗方案取决于病因及程度。具体治疗方案建议患者尽快到当地公立三甲医院脊柱外科门诊进行医生查体检查，然后进行针对性检查，如核磁共振检查或CT检查，明确诊断及当前病情程度，才能确定下一步有针对性的治疗方案，比如局部中医物理治疗辅助用药，以及后期康复期功能锻炼等。外伤所致腰部肌肉韧带急性损伤，早期是平躺在硬板床上卧床休养3~6个周，具体时机视当时受损情况而定.还可协助非甾体消炎止痛药来减轻症状，2周左右可协助物理治疗，6周后症状好转，主要开始进行腰背肌功能锻炼。如果腰间盘突出症导致或长时间慢性疲劳过多受伤等，导致局部肌肉韧带慢性无菌性炎症所致疼痛在急性期，还建议患者平躺在硬板床上约2~3周进行局部物理治疗。

腰部肌肉疼，可能是腰肌劳损、软组织挫伤等原因引起的。具体分析如下：如果是因为久站或者弯腰，导致的腰肌劳损或者是局部的组织挫伤，导致了腰肌疼痛。如果有肌肉疼痛，可以通过针灸、推拿、按摩、牵引等方式进行缓解。还可以对大腿的肌肉进行热敷，这样可以使大腿的肌肉得到松弛，减轻痛苦。日常生活中要注重个人卫生，多做运动。