性别:女
年龄:50岁
? 我有个男同事,看他每天精神状态不佳,很容易困,每次午休别人都上班了,他还在宿舍里大睡,而且到夏天吹空调很容易感冒,三天二天的往药店跑,也不知道吃了多少药,容易的口腔溃疡,很瘦,听说还贫血。 请问精神神经衰弱症带贫血怎么调理?
问题分析:你好!可是手指甲不饱满,身边的朋友有的也才一两个月牙,看着身体也无大碍呀!口腔溃疡有很多原因的,有的是缺维c,有的是上火等,很瘦可能与个人体质有关,有的天生就吃不胖,精神状态不佳,那你是好好注意了,每天早点休息,尽量不要太晚睡,保持开心愉快的心情,平常多吃蔬果,豆类,奶类,调理好身体,食疗是最好的!
问题分析:你好,这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。 要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,不要在生活工作上给自己太大压力,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
问题分析:你好:考虑感冒引起的,可适当应用些双黄连口服液,克咳,罗红霉素等,这些药物一般药店都可以买到如严重最好到医院或诊所就诊,要多饮水,注意监测体温,以免发热,重视膳食营养和流行季节尽量少外出外,祝早日健康。