问题分析:你好,心理调节:一旦发现患上AS,大多数的患者和患者的家属都会很着急很紧张,所以首先最重要的就是先放松心态,千万不可病急乱投医,应该找对正规的医院接受医生的治疗,不然很可能会因为医生的误诊或是因为自己对病情的不了解,导致病情进一步恶化。如果病情已经发展到了中期或是晚期,更应该保持良好的心态,做好日常护理帮助病情的控制和康复。
饮食护理:饮食宜营养丰富、易消化,注意蛋白质和维生素的摄入,多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等,多吃一些豆类食品(如:大豆、黑豆、黄豆等)、果实食品(如:栗子)和虾类食物(如:鲜河虾),这些食物对治疗关节酸痛,减轻肌肉、关节、皮肤的炎症有缓解的效果。