病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
产后一年开始腰痛，一开始没那么痛，自己贴贴膏药稍微好些，但又过了一年后腰痛的厉害些了，不管是站着、坐着和睡在床上，都觉得痛，一觉睡到天亮腰痛的受不了，实在受不了自己去医院检查了，医生配了一些镇痛药和膏药，刚开始贴稍微有些效果，腰痛减轻了许多，之后自己也没多注意保养，这也是自己工作的原因，我一直是坐着工作的，久坐是避免不了，腰痛又加重了，到医院去检查，还是配了之前的药，用了之后效果不明显，用完了就没去配，自己买的膏药贴贴，腰痛的厉害的贴一贴，稍微缓解点疼痛，但还是疼啊，我这是产后没保养好，再加上久坐，导致腰痛的很厉害，不知有什么药可以用，希望医生和我说一下。
曾经治疗情况和效果：
医生配过【奥沙普秦肠溶胶囊】和一些膏药
想得到怎样的帮助：
我这种情况如何治疗比较好
