首页 > 其他 > 饮食营养 > 详情页

我是新疆人,这里有一种特色菜叫巴旦木炒肉,我吃了一次感觉..

性别:男

年龄:27

我是新疆人,这里有一种特色菜叫巴旦木炒肉,我吃了一次感觉很好吃,想自己做可是**搜不到做饭,求谁知我是新疆人,这里有一种特色菜叫巴旦木炒肉,我吃了一次感觉很好吃,想自己做可是**搜不到做饭,求谁知道这菜的做饭,告诉我,谢谢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周中旭 其他 极速问诊
三级甲等 上海长征医院

问题分析:健康指导:你可以参考虾仁的做法 巴旦木炒虾仁,其实这里面说到的巴旦木就是原来著名的美国大杏仁,现在全部更名为了巴旦木,估计算是统一名称吧。用它来搭配虾仁做菜,口感不错,营养也是十分的丰富,算是一道不错的健康清新菜了。下面饭菜网为大家介绍巴旦木炒虾仁的做法。 1):鲜虾去壳后将虾背剖开去除虾线,用清水反复清洗干净后控干水分 2):加入腌虾用调料抓匀,腌制15分钟左右 3):芥蓝摘掉叶子削去外皮,斜刀切段,葱姜切末 4):将芥蓝段焯水后控干备用 5):锅内热油,下入葱姜炝锅 6):下入虾仁翻炒至变色 7):下入芥蓝,加入盐调味,翻炒均匀 8):加入巴旦木淋少许香油炒匀后制作完成

展开全部
相关推荐
巴旦木对失眠有帮助吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
巴旦木对失眠有一定的帮助。巴旦木营养价值很高,含有淀粉、蛋白质、脂肪、少量维生素和人体所需的十八种微量元素。长期服用巴旦木可以安神助眠,增加身体抵抗力。巴旦木中的维生素能有效对抗自由基,滋润肌肤,延缓衰老。富含的不饱和脂肪酸能有效降低胆固醇和甘油三酯的水平,从而减少心脏病的发作。巴旦木富含膳食纤维,还可以促进肠胃蠕动,降低脂肪吸收率,有效控制体重。
巴旦木上火吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
这种食物是坚果,吃太多后,很容易出现上火的症状,就是喉咙痛或某些口腔溃疡或长泡。如果吃了这个后感觉特别不舒服,那么不要再吃了,或者如果多吃,那么应该多喝水,尽量保持适度的原则。
吃了肉拉肚子怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃肉拉肚子考虑是饮食不卫生导致的,由于食用被大肠杆菌和沙门菌等细菌污染的食品,从而导致拉肚子的症状。肉类食物属于油腻食物,摄入后导致难以消化导致的症状。建议在医师的指导下口服药物,如诺氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行缓解症状,治疗期间患者要注意多休息,同时坚持清淡饮食,可以适当补充蛋白质,增加营养的摄入,有利于身体恢复。
怀孕能吃巴旦木坚果吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕能吃巴旦木坚果,对身体有好处。怀孕期间可以食用巴达木坚果,它富含多种微量元素,补充孕囊发育所需要的营养物质,还可以改善妊娠不适的症状。孕妇平时多吃花生、松子、榛子等,也比较好。不过要注意,坚果可能会发霉,建议注意挑选。建议平时多吃虾皮、海带等含钙丰富的食物,保持环境安静和室内空气新鲜,注意天气变化,及时添减衣物,定期做产前检查。
怀孕能吃巴旦木吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间可以服用巴旦木,服用时要适当。巴旦树富含蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、微量元素等营养物质。孕妇可以食用这种植物。它具有很高的营养价值,能为怀孕和婴儿提供充足的养分。虽然这是一种很好的药材,但也要适度的食用。如果过量食用,会出现反胃、呕吐、腹泻、乏力等消化系统的表现,不利于孕妇本身的身体健康。
蒜苔炒肉孕妇可以吃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
蒜苔炒肉孕妇可以吃。蒜苔属于刺激性食物,可以少吃,不可以多吃。建议怀孕期间孕妇饮食尽可能广泛多样化,多补充充足的维生素,多吃蔬菜水果,比如青菜、香蕉、梨、苹果等,怀孕期间应该多吃富含优质蛋白的食物,多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物,补充充足的营养。平时注意少吃刺激性大的食物以及凉性过大的食物,多吃新鲜易消化的食物。怀孕期间不要喝酒、喝咖啡,要戒烟,不要接触有毒物质,定期医院产检。
孕妇可以吃巴旦木吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以食用巴旦木,巴旦木属于一种坚果。它具有很高的滋补和补肝的作用。不过多食很有可能会导致上火。老人、儿童、儿童都可以吃巴旦木,孕妇也可以吃,可以帮助孩子的大脑发展。女性在孕期没有什么禁忌,要注意饮食的多样性,这样可以补充更好的营养。在怀孕期间还需要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,定期进行产前检查。
巴旦木多吃的害处有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
巴旦木是不能多吃的,适量吃巴旦木对于身体健康好处多多,但是多吃对身体反而是有坏处的。尽管巴旦木的营养价值很高,但是其是属于热性干果,吃多了容易造成身体出现上火、发胖等现象。
炒大枣的功效与作用有什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
炒枣可以预防高血压,富含丰富这种物质能直接适用于人体的心血管,能增加血管的通透性,加快体内血液循环,另外炒枣还能防止脂肪堆积,能加快新陈代谢,增强抗病能力,是一种非常好的中药材。
好好的坐在这里突然心慌是怎么回事
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
突然心慌是一个常见的症状,心慌也叫心悸,与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外,神经衰竭和心脏神经官能症病人也经常出现心悸。需要到医院详细检查后及时进行调理。
常见科室