我要瘦小腿

问题分析：上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。

3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。

问题分析：小腿吸脂是不会反弹的。平常的运动、节食、吃减肥药都只是暂时的取出多余的脂肪，减小脂肪细胞的体积，但脂肪细胞数量是不会变化的，所以不容易反弹。而小腿吸脂是直接把脂肪细胞抽取出来，减小了细胞数量，所以小腿吸脂手术后，就算脂肪细胞肥小成2倍，抽脂部位肥胖也不会很明显。
注意事项：必须进行身体的检查，通过检查确定没有吸脂手术的禁忌疾病;女性应该避开月经期;术前确定身体健康，无传染性疾病或其它身体炎症。