我一如既往的像平时一样骑车上班路上可能有些贪凉喝了...

问题分析：就你的描述考虑有胃肠炎的可能建议你服用胃必妥治疗。
建议你注重节制饮食，饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。

问题分析：健康指导：从您的提问来看似乎没有说完，但是我想告知您的是无论何时对我们正常人来讲，长期喝寒凉的饮料尤其是冰镇的饮料对我们的脾胃功能伤害很大。日积月累很可能会导致肠胃道更能紊乱，建议喝饮料要保持在30度左右为宜，人体接受食物的最佳温度是接近人体恒温37摄氏度左右。