性别:女
年龄:22岁
想知道怎么回事
问题分析:你休息如何,有没有感冒,晚上长时间熬夜,再加上节食,都可导致体质下降,出现你说的情况。建议你每天至少保证六至七个小时休息,中午能休息半小时最好,饮食要规律,不要刻意节食,还要保持良好心态,适当活动,多交朋友。这样你就可精力旺盛。