昨天吃了肉丸子，意大利面，小龙虾，饼干，糖...今天嗓子发炎

问题分析：健康指导：可能是上火造成的症状，过多的摄入动物性食物和糖，容易引起上火，造成喉咙疼痛等症状，首先可以适当喝些绿豆汤喝些菊花茶，对缓解症状有好处。同时要少吃辛辣刺激和油腻食物，会加重病情。要多吃蔬菜水果，饮食清淡，适当调理就会好的

问题分析：健康指导：可能是由于食杂内火引起了病毒感染的急性咽炎，吃药应选择清热利咽的药物，同时少吃辛辣油腻食物。你也可以尝试一下食疗，中医讲究药食同源。可以吃一些陈皮，活用陈皮炖鸭汤，陈皮有理气调中，祛湿化痰功效；多吃一些柚子，柚子也是利咽消痰，消肿止痛的作用；萝卜汁也有清咽的作用。同时忌食发物，多休息，多饮水。