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考后综合症怎么办

性别：男

年龄：18岁

本人自考完高考之后知道自己不能上自己喜欢的大学，每天都是郁郁寡欢。都是很烦躁，对未来对社会没有了了人生志向，后来朋友说我这是得了考后综合症。考后综合症怎么办呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李华强 医师 妇产科 极速问诊
二级 威县中医院1

问题分析：您所说的考后综合症，生要对自己有合理的认识，设定适合自己的目标;考生可以找一些合适的事情来做，以抵消等待过程中的焦虑，为理想再战，比如：选择一个培训学校，学一技之长;强化一下外语;制定第一份大学计划等。

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