性别:女
年龄:30-40
问题分析:最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
问题分析:你好,首先还是应该查找一下过敏的原因,避免接触过敏源才行的,使用抗过敏药也只能起到缓解过敏症状的作用。