我失眠有一个多月了，开始可能是因为考试紧张，可后来...

问题分析：病例分析:失眠往往与焦虑抑郁情绪有关
意见建议:因为你存在焦虑症状，在服药的情况下暂时控制了症状，但还是需要继续服药一段时间维持治疗，建议服药的同时加强心理治疗比较好，病情稳定三个月后可以考虑缓慢减药

问题分析：心理分析：您好，失眠导致的睡眠不足会让人注意力 记忆力下降，以及情绪烦躁，控制情绪的能力下降，是很影响学习的。治疗失眠首先不建议用药，有很多方法，比如轻度催眠和渐进式放松训练，这都需要有专业催眠师或心理咨询师的帮助。
心理指导：建议寻求当地专业的心理咨询机构，进行一些辅助性的咨询，缓解下学习压力，让自己调整下状态，学习一些让自己放松的方法。希望对您有帮助。

问题分析：你好，造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，
这个情况考虑是精神紧张导致的。建议口服龙胆泻肝丸，要在临床医生的指导下用药

问题分析：您好，抑郁症是一种心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。建议要及时到专业医院进行治疗，以免对以后的生活造成更大困扰。
建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。

问题分析：心理分析：失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。从而容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，不利于身体的生长发育。如果是长期失眠的人，严重可引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能、记忆力下降等。
心理指导：1、要排除焦虑引起的胃病等疾病。2、在心理方面，可通过心理暗示和行为治疗进行治疗。3、培养良好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的改善均有很好的帮助。