性别:男
年龄:32岁
问题分析:您好,平时自己的饮食可以适当多吃一些山药、大枣、阿胶枣、蜂蜜、蛋类、奶类等营养价值高的食物建议你服用平肝潜阳,清肝火,补益肝肾阴精的中药来进行治疗,肝火得降,肝肾阴精充足后相应症状会有所缓解.