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剧烈运动缺钾缺氧后如何恢复

性别：男

年龄：21

剧烈运动缺钾缺氧后如何恢复平常身体很好，一直坚持锻炼。大前天很热，晚上没吃饭在家没开空调锻炼了两个小时搏击，运动过程中感觉气闷，运动完后不久手麻随后全身痉挛抽筋不能动，喝了糖水吃了巧克力后依然抽筋。去医院验血，血糖7.4，血清钾不足，自己感觉呼吸不畅，边吸氧边输液补钾。前天昨天一直食补钾。这几天依旧比较热，湿度大。现在有时候会感觉气短，气闷憋气，有时候轻微手麻。是不是短暂缺氧缺钾造成的协氧能力下降或后遗症？补钾要多久？如何恢复以前的协氧能力？
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高国静 医师 妇产科 极速问诊
二级 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析：这种情况要注意造成呼吸困难的原因也是很多的， 如左心衰竭、支气管炎、支气管哮喘等，及时检查患者的体温变化，不要吸烟 及被动吸烟，应该到正规医院的内科进行检查来确定什么原因造成的，如心电图、胸片、痰液常规检查等，

追问：当时血压110 80 心电图正常 意识清醒体温正常 那一次短暂的缺氧缺钾会不会造成短期的后遗症？ 补钾需要进行多久？

回复：朋友你好！需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，祝您健康，

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宝宝缺钾吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
因为人体内的钾主要来自食物由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，缺钾的人可以多食用一些。缺钾的情况下可以通过饮食来调控的，严重的情况下就需要药物来补充了。
缺钾后多久能恢复正常
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
缺钾后大约24到48小时之内能恢复正常，需要口服补钾治理，一般病情恢复好后，就会能够恢复正常。如果出现缺钾状况，人体会疲乏无力，四肢酸软或者是麻木。如果长期进食不足，会出现恶心呕吐，严重腹泻，或者是应用利尿药都会引起低钾的发生。
缺钾会口干吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
缺钾不会口干，口干应该是唾液分泌不充分，也就是体内的蛋白质缺乏造成的。因为蛋白质可以在体内合成上千种酶，这唾液淀粉酶只是其中的一种。缺钾会造成全身无力，疲乏，心跳减慢，头晕眼花，如果是严重缺氧的话，还会导致呼吸肌麻痹，甚至出现死亡。
缺钾去医院要检查什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
长期缺钾会对心脏造成损害，最好查查心脏功能，钾低通过口服钾片或输液能够及时补充上，想知道自己的钾离子是否低，只需要化验一个离子测定就可以了，不需要空腹，抽血就可以知道，大约半个小时就可以出结果，如果低，平时要多吃含钾丰富的食物。
缺钾血症症状有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低钾血症可以表现为肌肉软弱无力，全身肌肉无力，肢体瘫痪。严重者可以因为膈肌，呼吸肌麻痹，而出现呼吸困难，甚至窒息。还可以出现麻木感，腱反射减弱，肌力下降。长期的低钾血症可以引起肌纤维的溶解。出现低钾血症，需要积极给予纠正。并要进一步查找原因。
缺钾血症症状有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
会有四肢无力、软瘫甚至出现腱反射迟钝消失，严重者会影响到呼吸肌引起呼吸困难。患者神情淡漠、目光呆滞、嗜睡、出现神志不清的症状，也会出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、胃肠道功能减退等症状，胃肠道肌肉无力容易出现麻痹性肠梗阻，影响到心血管系统出现心悸、心律失常等症状。
缺钾怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
身体内缺少钾离子，可以进行饮食治疗。很多食物中都含有丰富的钾离子，例如香蕉、菠菜等，在日常生活中多进食这些食物，可以有效补充身体内钾离子，同时应该避免服用过度利尿药物，避免暴饮暴食、过度劳累。如果是因为药物原因，个人应该适当减量或避免服用药物，防止因为缺少钾离子导致身体出现疾病。
缺钾怎样根治
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
人体内的钾主要来自食物，豆类如黑豆、菜豆、新鲜豌豆、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜如菠菜、甜菜等、水果如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅等，含钾丰富，由于钾主要存在细胞内，组织破坏后溶解析出，因此水果汁、蔬菜汤、肉汁中含量相对丰富，缺钾的人可以多食用一些。
体内缺钾什么表现
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
体内缺钾主要的临床表现首先表现为循环系统的症状，缺钾可以使心肌病变和心力衰竭症状加重，特别是严重缺钾的病人，缺钾可以引起心律失常，缺钾时还可以发生低血压。骨骼肌以及平滑肌的症状，缺钾，可以使骨骼肌坏死以及功能障碍，缺钾的病人还可以表现为烦躁不安，情绪波动，严重的有精神不振，嗜睡，神志不清，以及低钾性肾病的可能。
为什么会缺钾
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低钾血症的原因有摄入不足，或者是出汗呕吐腹泻等排出过多，肾小管病变引起，也有可能是钾离子转移到细胞内而引起的。需要去医院进一步的检查来明确的，缺钾离子会有引起下肢乏力，呼吸肌麻痹，心律失常等并发症的出现。需要及时治疗的。
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