我是胃寒还是胃热

清胃热有豆腐、香蕉、梨、甘蔗等食物。一、豆腐容易消化，而豆腐则属于凉性，主要作用是清胃热、泻肠热。二、香蕉也能够清胃热，它能帮助消化和清除肠胃中的多余的火气。三、第三种是梨，它能清热解毒，对胃气旺盛的人也能起到一定的作用。四、第四种是甘蔗，它富含水分，可以帮助胃火的排出，能够起到清胃热的作用。

如何从舌苔看胃寒胃热是怎么回事，可以从舌质和舌苔来判断，如果舌质是有些发红颜色是淡色的就说明是血虚，体内过热引起。如果舌质发紫说明体内有瘀血，肠胃功能不好。脾胃虚弱者舌头最大的特点就是，舌头发胖、舌头的边缘上有牙齿的痕迹，如果舌苔发黄的话，说明胃热；如果舌头是焦黄色，说明是体寒；如果体内有湿热毒的话，也可以在舌头上表现出来。

舌苔厚白属于胃热。如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是胃火的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。而胃寒表现为食欲不振、腹胀、脘腹冷痛而喜温喜按、空腹痛甚、得食则缓、劳累或受凉后疼痛发作或加重、口淡不渴、泛吐清水、神疲乏力、大便稀溏、四肢不温或浮肿、小便清长或不利等。要注意在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。

舌苔厚白有口臭是胃热。属于湿热过重。胃热是由于脾胃湿热导致的清气不能上升,浊气不能下降引起的。常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。胃寒是由于常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻，还会有呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟等症状。胃热时需要忌食辛辣，忌烟酒，忌具有补阳助热作用的食物。

舌苔厚是湿，白厚是寒湿，黄厚就是湿热，舌苔是黑的，那是胃火炽盛的表现，火燥伤阴液，胃内的阴液，带下的阴液，舌体看起来发青，有点像平时跌倒时的皮外伤，那是有瘀的舌体，说明体内有瘀。

胃寒可能导致胃炎。具体内容如下：最好是到正规的医院做个胃镜的检查。一般情况下会出现胃病，主要是因为饮食习惯不好，比如吃了太热、太冷的食物、烟酒刺激、吃了对胃粘膜刺激的药，还有可能是因为幽门螺杆菌引起的。建议在医生的指导下使用雷尼替丁、碳酸钙、氢氧化铝、碳酸氢钠、铝碳酸镁、克拉霉素、阿莫西林等药物进行治疗，同时保持休息环境清洁、安静、舒适，有助于维持轻松、愉悦的心情。

一般来说，如果小孩胃热和本身脾胃功能、体质等医生有关系，首先可以吃清淡饮食为主。可以适当多吃蔬菜水果类的食物，如西红柿、苹果等，同时还应该多喝水，避免多吃肉类食物，避免辛辣刺激的食物。此外，如果小孩胃热情况比较严重，家长应该第一时间带小孩前往医院就诊，在医生的指导下使用药物治疗比较好，进而有助于缓解病情。

孩子胃发热的说法，应给予儿童清淡好消化、易于吸收的饮食，尽可能多地挑选新鲜蔬菜。孩子胃发热同时也多吃水果，再吃点米汤、米糊、面条，馒头之类的食品即可。另外还应该注意不要让孩子吃一些容易上火的食物，比如辣椒，西瓜，香蕉之类的热性食物。勿让儿童摄入少量蛋白质，脂肪含量太高的食品如牛奶、鸡蛋、肉类、鱼虾等，并且不能吃生、冷、辣等刺激性食品，应多让孩子喝水并注意休息。

饮食不当可能导致胃部疾病，有胃痛的症状，胃部疾病的原因较多，症状不一，一些人可能会有胃热、疼痛，有畏寒性的胃痛，建议到医院检查后针对性治疗，小孩胃热的症状具体如下：症状一:饭后胃不消化，有胀饱感，感觉胃部温度较高。建议饮食上要清淡，不吃辛辣、刺激的食物。症状二:胃热主要因为喜欢喝酒，喜欢吃辛辣的东西，吃太多膏粱厚味的东西，因为饮食不当导致的，可以用灯芯花、川莲、莲子芯、麦冬等泻胃火。症状三:胃部灼热疼痛、口干口臭、腹胀、便秘、大便稀烂、牙龈肿痛、胃口不好等。可以用鲜萝卜榨汁、西瓜、绿豆粥降火。胃热的主要症状是胃不适，最好用饮食治疗，如清淡食物，不酗酒，不吃辛辣的食物。

孕妇胃寒吃这些食物好：如果孕妇畏寒的话，那么首选吃一些温热的食物。比如说早上的话可以喝一碗姜汁，适量就好不用太多，生姜具有驱寒祛湿的功效能起到驱除胃肠感冒的作用。早餐的话可以选择喝红豆黑米粥或红豆小米粥，这样可以健脾养胃。另外羊肉也有暖胃驱寒的作用，但是不宜消化，适量食用即可。还需要忌生冷刺激的食物，以免加重症状。