花生油作用.有消肿功效

问题分析：健康指导：花生油可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。与此同时花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化。目前还没有资料显示花生油有明显的消肿作用

问题分析：健康指导：花生油80%以上都是不饱和脂肪酸，其脂肪酸构成比例对于人体来说易被消化吸收。且花生油中还含有磷脂、VE等有益因子，对人体较好。花生油比其他油中的锌含量要高，适合补锌。含有胆碱可以改善记忆力、延缓衰老。同时还具有健脾润肺，解积食、驱脏虫的功效。还可以预防动脉硬化及心脑血管疾病。以上都是讲的食用功效。但是好像没有消肿的功效。消肿是外擦的效果，民间有一些这样的用法，但好像油都有一定的效果，像橄榄油、山茶油等。

问题分析：健康指导：您好，很高兴为您解答。花生油作用有可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。不过花生油热量高，脂肪量大，不宜过量食用，否则对心脑血管还是会有一定影响，而且容易发胖。

问题分析：健康指导：你好，花生油里含有丰富的不饱和脂肪酸，可以清除体内胆固醇和多余脂肪，健脑，帮助蛋白质代谢，身体浮肿，跟蛋白质不能完全吸收有关，不饱和脂肪酸可以帮助蛋白质更好的吸收，帮助带走身体多余水分，从而达到消除水肿的作用。

问题分析：健康指导：花生油性平，味甘，可以补脾润肺，润肠下虫。其所含的不饱和脂肪酸可以帮助降低血清胆固醇，预防心脑血管疾病的发生，平时可以经常吃几颗。消肿功效还有待研究，不过可以吃些利水消肿的食物比如冬瓜、鲫鱼、芹菜、茶叶等等。