我经常口舌生疮，咽炎痛，吃饭的时候嘴右边发出嘎嘎的...

问题分析：你说的这些症状是考虑口疮是考虑和菌群失调以及和你有内热体质或是因为辛辣刺激饮食等导致的，是需要注意口腔的卫生的是可以适当的补充维生素的
再就是可以局部外用西瓜霜喷雾缓解症状的，以及需考虑服用维生素BC等片剂的，是需要注意饮食清淡的，多补充清热食物的，如雪梨汤等

问题分析：你好，口舌生疮，也就是口腔溃疡，是口腔粘膜疾病中常见的溃疡性损害，有周期性复发的特点。
建议多补充维生素c和维生素e，注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。