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脚崴后几天脚背部肿了，晚上平躺后部分消肿，白天回家...

性别：男

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
脚崴后几天脚背部肿了，晚上平躺后部分消肿，白天回家后肿了，按下去会有凹痕，脚腕处疼痛，是加重的症状吗？上周五晚滑倒，崴了左脚，脚背部有浮肿，第二天脚背全部肿了。现在晚上休息后早上起来会感觉好一点，白天上班小量走动脚腕处疼，晚上脚部肿加重。
曾经治疗情况和效果：

用过云南白药喷雾剂和伤痛宁膏，脚崴伤基本好了

想得到怎样的帮助：

脚崴后几天脚背部肿了，晚上平躺后部分消肿，白天回家后肿了，按下去会有凹痕，脚腕处疼痛，是加重的症状吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘芳芳 护士 皮肤科 极速问诊
山西医科大学附属太钢总医院

问题分析： 扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。
您现在的情况还是有些严重的，建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。

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一般情况下，脚扭到了可以通过抬高患肢、局部外敷等方式来消肿，具体内容如下：1.抬高患肢：如果患者脚扭到了，通常会在局部出血、软组织受损等因素的影响下，出现充血、水肿等症状，患者应抬高患肢，促进静脉回流来消肿。2.局部外敷：如果患者脚扭到了，可以在刚受伤时进行局部冷敷，在受伤两到三天以后再进行局部热敷，来进行消肿。
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脚扭了脚肿了可以通过热敷等快速消肿。脚部扭伤主要是因为脚部遭受了外力或机械性的伤害，脚扭后会伴随着韧带及附属结构的损伤，脚部会出现肿胀和疼痛。一旦有了上述症状，可以先用冷敷来减轻组织水肿，然后再进行热敷，这样可以促进足部的血液循环，同时也可以限制足部的活动。患者短时间内不能下地负重，也不能长期步行。
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脚受伤肿了可以通过物理治疗、药物治疗等方式来快速消肿。1.如果脚受了伤，要检查脚腕有没有骨折，如果脚受伤肿了，只有局部的软组织肿大，可以在24个小时以内可以进行冷敷，这样可以有效的消肿，可以在24个小时之后进行热敷，可以用温水来覆盖脚腕的肿块，改善足底的血液流通，有助于消肿。2.还可以服用活血化瘀、消肿止痛的药物，如活血止痛胶囊、消肿止痛酊等，还可以外用贴片进行消肿。
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通常情况下，脚摔肿了的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：脚摔肿了的患者可以按照医嘱使用消肿止痛酊、舒筋活血片、云南白药胶囊等药物进行治疗，利于活血化瘀消肿。日常护理：脚摔肿了的患者应少走动，适当的抬高肢体利于消肿，注意休养，避免劳累，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。
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脚站肿了，主要是下肢的静脉回流不通畅而引起的。第一，可以躺在病床上，把患肢抬起来，这样可以加快血管的循环，减轻肿胀。第二种是可以用温水浸泡脚，也可以选择用艾叶、当归、赤芍、红花等中药来泡脚。第三，可以进行一些物理疗法，比如对腿部进行空气压力疗法，也可以采用中频脉冲电流疗法。第四，对下肢的浮肿部位进行推拿。
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如果站的时间过长，出现脚肿的症状，可能是静脉血液淤积造成的，要及时把脚抬高，踝关节高于膝关节，膝关节高于髋关节，可以促进下肢血液循环，促进消肿。必要的时候还可以通过静脉给药来改善微循环，比如复方丹参静点。另外，运动时要穿压力袜，如果出现下肢表浅静脉曲张，应及时进行治疗，包括注射硬化剂、剥脱手术等缓解症状。
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要注意休息，避免长时间站立，避免长时间行走，抬高患肢，避免过度下垂，不要推拿按摩，可以热敷烫洗，口服消炎镇痛药物，消肿的药物，穿松软的鞋子，不能减轻，到医院检查一下有没有痛风，有没有类风湿性关节炎之类的。
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拔罐一般指拔火罐，而脚崴后肿了不可以拔火罐消肿。脚崴后肿了一般意味着扭伤，而扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织损伤，临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，因为拔火罐是利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，虽然能够达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，但如果用于扭伤，可能会导致局部出血加重、肿胀加剧，所以脚崴后肿了不可以拔火罐消肿。
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