性别：女
年龄：18岁
缓解近视，眼疲劳和眼干
问题分析：眼疲劳 你这样的情况，应该是过度用眼或是缺乏维生素的问题导致的。自己平时可以多用点滴眼液缓解症状，在饮食上多吃点富含 维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，也可以多吃点鱼肝油。
问题分析：您好，长时间对电脑用眼，肯定会对视力有影响，根据您描述还不能够十分肯定就是近视眼，也可能其他眼病引起。近视眼的症状里面就存在视物模糊的感觉。如果是近视眼，那么应该根据情况进行近视治疗。你可以利用自己休息的时间，到正规眼科医院去做个检查，看自己是否是近视眼，如果是近视眼根据情况进行配镜或者手术矫正就行。
问题分析：视疲劳主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的.远眺是一个方法,最好的方法就是暂时什么也别想,闭眼后,进行长长的深呼吸,一定要尽量长,吸气到不能再吸,然后缓缓呼气,整个过程要尽可能缓慢,舒展,这样进行5~10 分钟后,再睁开眼睛会有一种焕然一新的感觉,脑疲劳和视疲劳都会得到缓解,不妨试试.
