性别:女
年龄:19岁
问题分析:你好,根据描述的症状看一方面可能是平时缺乏锻炼,突然做些激烈运动,导致体虚引起不适。另外就是排除下颈椎病,或者低血压引起不良,每天适当做些运动,合理安排日常生活饮食,清淡些,注意饮食规律,饮食方面清淡些,多吃些新鲜蔬菜,水果,多吃些猪血,猪肝,红枣等,