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怀孕初期能吃圣女果吗

性别:女

年龄:20岁

怀孕初期能吃圣女果吗
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问题分析:您好,您的情况,考虑怀孕期间可以吃圣女果的,怀孕期间是可以正常饮食的,圣女果是蔬菜,不属于生冷食物,可以正常食用。
建议孕期做好保健工作,注意休息和保暖,避免辛辣刺激生冷食物和油腻食物,多吃些优质蛋白,如:动物肝脏,蛋黄,鱼肉,鸡肉,奶制品等食物,注意补充叶酸和钙,孕早期和孕晚期禁止性生活,定期产检。孕期慎重使用药物和刺激性的护肤品。

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怀孕初期能吃花蛤。花蛤的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,多种维生素和微量元素,对于身体虚弱的人来说,是很好的滋补之物,尤其是对儿童和孕妇,更是大补之物,花蛤富含铜,可以促进胎儿的神经发育,对孕妇和胎儿都有好处。不过,怀孕期间,孕妇要适量食用花蛤,否则会导致便秘,而且,怀孕期间,要尽量食用新鲜的海产品,否则会导致腹泻。
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