性别:男
年龄:26
问题分析:您好,根据您的描述,您是外伤导致的足部软组织损伤,这种损伤的恢复是比较慢的,所以不要着急,积极的处理能够促进恢复。您好,建议您近期尽量避免患肢负重活动,卧床时抬高患肢,局部可以用红花油等药物,也可以进行热敷和理疗,促进损伤的修复和肿胀的消除,希望我的回答能帮到您