主要是膝关节痛疼,两只手关节,两肩关节痛,平常不敢吹空...

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，出现身体大关节疼痛考虑多是由于风湿所致，但你的化验没有异常，建议采取中医诊断，属于痹症中的寒痹。疼痛怕冷。
可以选择针灸，温热理疗配合中药治疗，效果还比较好。而你长时间站着，接触冰柜，端锅是诱因，会加重病情。不用担心，积极治疗就可以缓解症状。平时注意休息，尽量戴手套开冰柜。减少凉气侵袭。

问题分析：病例分析:看症状像风湿症。不知道你查过风湿指标没有。
意见建议:最好去医院风湿免疫科就诊，根据情况做相关检查，确诊后再治疗，中西医结合治疗。