性别：女
年龄：30岁
以前中药调理过，医生说8天也算正常，后来就停了，慢慢又要变八九天了，手脚冷，痛经，长黄褐斑，量少，说是宫寒的表现，艾灸小肚子后，痛经改善，但经期还是长，所以我想问下，经期长，艾灸哪个穴位？
告诉穴位，自己试着灸
问题分析：您好， 如果是为了调理月经的可以在经期灸，如不是则经期不能灸建议你要根据不同的情况对待，如果经期经量比较大，那就停灸，如果经量不是很多，经期也可以艾灸，在经期艾灸会提高活血化瘀的功效，可能会增加经量。
问题分析：经期长是考虑淤血或者是血热气虚是有关系针对这种情况是可以考虑艾灸足三里三阴交合谷穴的，以及关元穴的，再就是需要考虑是否宫寒淤血导致的所以你说的痛经以及斑等这些是考虑淤血是有关系是可以服用生化颗粒去瘀血治疗的，再就是可以适当的补充维生素E等药物的，注意饮食温热的
问题分析：痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗建议尽早去医院做个常规检查！查明病因针对性治疗！平时注意多休息不要太劳累过度要劳逸结合，饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物，经期内要注意保暖不要着凉了！平时注意个人生理
