身体,手,脸,,脚等出现很多的痘痘,很想抓,那天我吃了咖..

问题分析：健康指导：油性皮肤易长痘，内分泌失调也会使人长很多痘痘，特别是青春期饮食要清淡，忌辛辣、油腻的食物，垃圾食品要少吃或不吃，长痘的地方不要抓以免感染，保持肌肤的清洁，多补充水分，居住的环境要保持空气流通，不熬夜保证睡眠，运动要有。

问题分析：健康指导：您好！根据您的描述，您可能是存在了皮肤过敏的现象，建议您去专科医院进行就诊，对症治疗。从营养学的角度来讲，您从饮食上要注意忌口，首先是不要吃那天吃过的东西，以免过敏症状加剧，同时也尽量避免食用一些刺激性比较强的食物，比如说海鲜类的食物、过于油腻的食物以及过于辛辣的食物，对于疙瘩都有不好的刺激作用。您也不要对其进行搔抓，以免挠破后留下疤痕，同时引起皮肤其他部位的感染。希望我的回复对您有所帮助！