性别:女
问题分析:便秘和饮食有关,也常有结肠炎引起的,中医认为很多便秘和阴虚有关, 需要调节饮食,忌烟酒,不吃辛辣油腻及油炸食物。每天多吃蔬菜水果,晨起喝杯蜂蜜水或淡盐水,养成每天定时排便的习惯,不管有无,便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题,此外坚持体育运动可以盖上肠胃的蠕动,便秘严重者使用开塞露,同时可以坚持每天上午一个苹果,希望我的回复对你有所帮助。