运动完之后或生气之后就会感觉喘不上气来,而且还会手脚发麻,头

出现失眠手脚发麻，应考虑是否有头部缺血，是否补钙剂量过大，导致植物神经功能紊乱等原因；也可能是由于疾病的并发症，如糖尿病引起的神经末梢炎症，引起麻木、失眠；神经衰弱等睡眠得不到足够的保证，也会导致身体健康水平下降。平时要保证充足的睡眠，良好的睡眠环境，没有噪音和光线的干扰，避免精神压力过大。要增加平时的运动量，促进周围的血液循环，避免神经过度紧张。如果这些症状持续存在，最好去医院神经内科就医，根据影像学检查和血常规检查明确诊断，然后根据病因进行治疗。

饮食需要注意少量多餐，避免过度喂养，多给宝宝按摩肚脐周围，多让宝宝活动促进肠道蠕动，避免发生消化不良的情况出现，剧烈哭闹时可以适当给宝宝服用一些缓解肠道痉挛的药物。

喘不上气要分情况来判断，需区分是静息状态下还是运动状态下会出现喘不上气来。如果是在激烈运动之后，大多数人都会出现喘不上气来的现象，这是属于代偿性的生理现象，一般通过休息就可以得到缓解。如果是轻微的活动，或者是在静息状态下出现喘不上气来的情况，多表明存在疾病的可能。

感觉到喘不上气来总想深呼吸，是有胸闷气短的现象，大多数都是由于呼吸道受阻和肺部疾病而引起的，常见于支气管炎、肺气肿、哮喘、肺不张、气胸、支气管肿瘤、气道狭窄和甲状腺肿大等疾病引起。有心脏疾病，比如有风湿性心脏瓣膜疾病、心肌供血不足、心脏的肿瘤都会引起这些症状，需要去做检查来明确诊断，积极的治疗。

喘不上气来总想深呼吸，可能是身体出现了疾病，当身体出现非器质性的疾病或者是器质性疾病引起的功能改变，会导致身体出现喘不上气的症状，会导致有这种症状的疾病，有心脏疾病呼吸系统的哮喘、慢性支气管疾病、慢性阻塞性肺疾病等。但出现以上病症时它的主要表现就是喘不上气，如果心脏功能不全、心功能减退心肌炎等都会导致喘不上气的症状出现，当出现此上症状时，建议及时到医院就诊。

喘不上气来，总想深呼吸属于常见的病理性表现，也被称为胸闷气短，多是患病所导致，比如呼吸系统疾病、心血管系统疾病等。呼吸系统疾病有喘息性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿、肺脓肿、纤维空洞型肺结核等。心血管系统疾病，多是急性肺水肿、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。出现胸闷气短的症状要及时到医院检查，确诊病因后才能积极治疗。

突然之间出现头晕，手脚发麻，浑身无力可能是有颈椎疾病，脑供血不足，美尼尔症，贫血等原因引起的。能够导致头晕手脚发麻，浑身无力的原因会比较多。可以及时去规定的地方检查原因再对症治疗，能够避免以后再次发生这样的症状。

呼吸困难的症状，需要排除劳累及疲劳，情绪及心理因素引起的症状，一般休息一周，放松心情，转移注意力，就可以改善症状，如果频繁发作呼吸困难的症状，就需要排除疾病引起的。需要检查心电图，心肌酶谱，排除心律失常及心肌炎疾病引起的症状。

心慌想是低血糖反应，常见于糖尿病病人过量食药或饮食不及时；还可能是低血容量低血压，常见于久病体虚末进饮食或者消化道急性大出血导致血容量不够，血压下降；再一个就是心脏疾病如心率失常室性早博，短阵室速，冠心病心肌梗死可出现以上症状。

胸痛不是因为心情的原因，可以去医院做个胸部正位片，做个胸部正位片，没有什么问题可以吃点疏肝理气的药。胸闷的病因很多，主要是因为心血管疾病，又称心脏神经官能症，另外，心情不好，房间里的空气不流通等也会导致胸闷气短。需要尽快到正规的医疗机构进行检查，比如胸部透视，心电图，b超，血液检测等，这样才能确定原因，进行相应的处理。同时还要保持良好的通风，日常生活中要多吃一些清淡的食物。