性别:男
年龄:49
问题分析:朋友你好,首先注意办公室空调温度不要太低,可以很好的预防温差大引起的外出时候中暑的表现, 高温天气,尤其是每天中午热的时候尽量减少外出,适当午睡,饮食宜清淡,多喝些淡盐开水、绿豆汤,每天勤洗澡、擦身很好的, 希望我的回答可以给您带来帮助,