性别:女
年龄:41-50
问题分析:RJ肾病 胃小球 硬化 血管炎病变 小三阳的人能做按摩 减肥
问题分析:减肥的根本出路在于控制饮食和加强运动,药物减肥,饥饿减肥,按摩减肥都是不可取的,控制饮食不是节食,更主要的是调整饮食结构,脂肪类食品增肥比较明显需要严格控制,淀粉类食品也增肥,每天不能超过6两,而蛋白质类食品,蔬菜等是不增肥的,可以适量多吃点,另外就是加强运动,将多余的能量消耗掉,祝健康幸福。